(
Đại Việt Sport) - Các sao làm gì trong
phòng tập thể hình?
Ngực nở, eo thon, mông cong, dáng đẹp là những gì mà họ đạt được sau khi vất vả trong phòng tập hàng giờ đồng hồ. họ có huấn luyện viên riêng, họ có các bài tập riêng, chế độ riêng. Hãy cùng tìm hiểu xem các sao tập gì và tập như thế nào nhé!
Sao tập luyện như thế nào?
Ngọc Trinh - để giữ được ngôi vị nữ hoàng cô cũng phải tập luyện thường xuyên, dưới sự chỉ dẫn của các chuyên gia thể hình
Các bài tập khó và mệt khiến Ngọc Trinh phải toát mồ hôi.
Angela Phương Trinh - Cũng chăm chỉ luyện tập để không đánh mất đi vẻ đẹp quyến rũ của mình - Nhưng vẫn tranh thủ chụp lại vài kiểu ảnh ghi lại chiến tích tại phòng tập.
Cô nàng nhí nhảnh - đáng yêu trong "5S ONLINE", Chi Pu cũng hăng say luyện tập. Giữ được thân hình nhỏ nhắn xinh xắn cũng không phải là một điều dễ dàng
Giây phút giải lao sau khi tập Gym, Chi Pu tranh thủ sms hay coi tin tức đây nhỉ ? :D
Cô nàng 9x- Diễm My trong bộ phim " Mỹ Nhân Kế" đã chiếm được cảm tình của rất đông khán giả. Và để thực hiện được những cảnh quay khó cũng như thể lực tốt, Diễm My cũng phải tập luyện thường xuyên, để giữ được thân hình nóng bỏng trước ống kính.
Để giữ được vẻ đẹp trẻ trung và luôn tự tin đứng trước sân khấu, Hồ Ngọc Hà cũng trải qua quá trình luyện tập mỗi ngày.
Luôn là một thiên thần mỗi khi xuất hiện trước fan, và mỗi lần lên sân khấu.
Hà -Tăng luôn đậm chất giản dị nhưng đầy quý phái.
.....
Các phòng tập Gym, phòng tập thể hình luôn là đầu ra của các mỹ nhân, muốn khỏe - trẻ - đẹp nhất thiết phải có kế hoach luyện và chế độ ăn uống hợp lý. Ngoài ra, chúng ta có thể tự tập luyện tại nhà với những dụng cụ thể thao, thể hình dễ tập luyện mà không cần đến các phòng tập như:
Máy chạy bộ điện,
xe đạp tập thể dục,
máy tập bụng .......
Nguồn: Tổng hợp từ các báo
Xem thêm các bài viết liên quan
