Sức khỏe & Làm đẹp

Nẹp hỗ trợ người yếu liệt chi dưới tập đứng và tập đi

Tai biến mạch máu não là một trong những căn bệnh rất nguy hiểm đối với sức khỏe của con người. Tình trạng này xảy ra khi oxy cùng cấp cho não bị ngừng trệ đột ngột khiến cho các tế bào não ở vùng bị ảnh hưởng chết sau vài phút. Người bệnh có thể bị hôn ...

Ghế tập phục hồi chức năng khớp háng

Khớp háng được cấu tạo từ 1 chỏm xương đùi có hình cầu và 1 ổ chảo xương đùi, khung chậu. Hai bộ phận này được bao bọc bởi lớp sụn có tác dụng giảm cọ xát khi vận động. Vì một lý do nào đó (chấn thương, tác động từ quá trình lão hóa) khiến cho khớp háng ...

Whey hydrolyzed là gì? Có nên sử dụng whey hydrolyzed không ?

Nếu như các bạn đang tập gym và có nhu cầu xây dựng hệ thống cơ bắp mạnh khỏe, cường tráng thì việc bổ sung thêm đạm sẽ rất cần thiết. Ngoài các thực phẩm tươi sống như thịt bò, lườn gà, nạc heo, đậu… thì việc bổ sung thêm các thực phẩm chức năng cũng ...

Tìm hiểu nguyên nhân gây xẹp đốt sống

Xẹp đốt sống là trạng thân của đốt sống bị xẹp xuống, dẫn tới các biến dạng và giảm chiều cao của đốt sống, gây các cơn đau dữ dội. Bất cứ đốt sống này cũng có thể bị xẹp, không phân biệt là ở cổ, lưng, ngực hay thắt lưng. Hiểu về nguyên nhân gây xẹp đốt ...

Bài tập cho người bị gù lưng

Bệnh gù lưng không chỉ tác động xấu tới vóc dáng mà còn gây ra nhiều vấn đề sức khỏe cho người bệnh. Để cải thiện tình trạng này người bệnh cần thực hành các bài tập cho người bị gù lưng. Trong bài viết này các bạn hãy cùng Daiviet Sport tìm hiểu chi ...

Thoát vị đĩa đệm có nhất thiết phải mổ ?

Thoát vị đĩa đệm là bệnh xương khớp nhiều người mắc phải. Không chỉ gây đau mà bệnh còn ảnh hưởng tới khả năng vận động, thậm chí làm suy yếu cơ, liệt chi. Có nhiều phương pháp khác nhau giúp điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống. Nhiều người cho rằng phẫu ...

Các bài tập để tăng cường cơ bắp hông

Một trong những cách tốt nhất để giữ cho cơ hông khỏe mạnh là áp dụng các bài tập giúp kích thích các cơ tại đây. Trong bài viết này Daiviet Sport sẽ chia sẻ một số bài tập để tăng cường cơ bắp hông, giúp các bạn có thêm các thông tin bổ ích, phục vụ đắc ...

Hiểu về phương pháp cấy chỉ giảm béo

Đối với nhiều chị em phụ nữ, thừa cân – béo phì gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự tự tin, không được thoải mái bận những bộ đồ ưa thích, chưa kể những hệ lụy với sức khỏe. Vì thế, giảm béo trở thành một trong những vấn đề được ưu tiên hàng đầu. Có ...

Làm thế nào để tăng cường cơ bắp cho cơ thể?

Do ảnh hưởng từ cuộc sống hiện đại nên nhiều người trong chúng ta có xu hướng dành nhiều thời gian cho công việc, máy tính, điện thoại thông minh. Điều này không chỉ ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe mà còn cả ngoại hình. Việc dành thời gian để luyện tập ...

Những bài tập vùng core đơn giản

Nhóm cơ core (hay còn được gọi là cơ cốt lõi) gồm cơ bụng thẳng, cơ bụng ngang, cơ liên sườn, cùng các cơ giúp ổn định vùng thắt lưng, hông. Khi cơ core khỏe mạnh không chỉ giúp cột sống linh hoạt, dẻo dai hơn mà còn cải thiện dáng đứng tự nhiên, mang ...

Ghế massage