Tổng hợp

Tại sao nói sáng sớm là “ thời điểm vàng” để ngồi ghế massage?

Ngồi ghế massage toàn thân và những hiệu quả của nó chúng ta đều đã biết nhưng để phát huy được hết hiệu quả của nó thì người dùng chắc chắn sẽ phải có kế hoạch sử dụng thích hợp. Sáng sớm được coi là “thời điểm vàng” cho việc ngồi ghế ...

Chạy bộ giúp tăng cường trí nhớ

Chạy bộ mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe đồng thời cũng cho bạn một thân hình thật hoàn hảo. Tuy nhiên, ít ai biết được việc chạy bộ lại có thể giúp cho não bộ của chúng ta phát triển rất tốt. Chạy bộ giúp phát triển não bộ như thế nào? Não bộ ...

7 bước cùng xe đạp tập cho bạn một cơ thể thon gọn mơ ước

Để có một thân hình thon gọn, một vóc dáng đẹp chuẩn nhiều người không khỏi vất vả tìm cho mình một phương pháp an toàn và hoàn hảo. Không cần phải vất vả tìm kiếm nữa bởi chỉ với 7 bước tập luyện với xe đạp tập dưới đây chỉ cần kiên trì và thực hiện ...

6 mẹo giúp nâng cao kỹ năng đạp xe mà bạn không nên bỏ lỡ

Khi tập luyện với xe đạp thể dục chắc chắn bạn sẽ thấy thoải mái hơn nếu cầm ở phần ghi đông phía trên của xe. Điều này cũng sẽ giúp bạn an toàn hơn khi luyện tập với xe đạp tập. Tư thế đạp xe này cũng sẽ giúp cho bạn có thể đạp xe được ...

Bán xà đơn treo tường Hà Nội ở đâu tốt

Xà đơn gắn tường là một trong những dụng cụ thể dục thể thao được nhiều người yêu thich vì nó mang những lợi ích thiết thực trong quá trình luyện tập. Vậy, vậy địa chỉ nào bán xà đơn gắn tường uy tín tại Hà Nội, muốn biết được sản phẩm ...

Có bao nhiêu loại túi khí trong ghế massage

Nếu đã quen thuộc với ghế massage chắc hẳn khái niệm về túi khí massage cũng sẽ không còn xa lạ đối với chúng ta. Tuy nhiên, mỗi loại túi khí massage sẽ có chức năng khác nhau, hãy cùng tìm hiểu về bài viết phân loại túi khí massage dưới đây để có thể ...

Những chú ý khi đi bộ vào buổi chiều

Giờ giấc để tập luyện đi bộ chạy bộ thường vào buổi chiều, nhưng ngay cả những người yêu thích bộ môn này cũng chưa chắc biết được lý do và lợi ích của việc đi bộ vào buổi chiều như thế nào? Đi bộ từ lâu đã là một trong những bộ môn thể dục rèn luyện ...

Lưu ý cho người bị cao huyết áp khi dùng ghế massage giá rẻ

Nhiều người bị bệnh cao huyết áp đã truyền tai nhau về hiệu quả của việc ngồi ghế mát xa mỗi ngày. Thực hư công dụng của thiết bị này đối với những người bị cao huyết áp ra sao? Bệnh cao huyết áp là gì? Cao huyết áp hiện nay là căn bệnh khá ...

Mẫu mã thiết kế tiện ích ghế massage okasa

Ghế massage okasa hiện nay là một trong những dòng ghế massage giá rẻ được nhiều người ưa chuộng bởi nó có những tính năng vượt trội hơn so với các dòng thông thường khác . Vậy nó có những lý do gì mà lại khiến khách hàng tin dùng như vậy ...

Đi bộ nhanh đẩy lùi nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt

Bạn chắc hẳn đã biết đến hoặc có thể là đang tập luyện bộ môn đi bộ nhanh tuy nhiên chưa chắc bạn đã biết được nó mang lại cho bạn những lợi ích mà chúng tôi nhắc đến ngay sau đây… Đi bộ là phương pháp luyện tập đơn giản mà bạn có thể thực hiện tại ...