Tổng hợp
Những loại xe đạp tập chuyên dành cho gia đình
Hiện nay, các gia đình sử dụng xe đạp tập thể dục tại nhà để rèn luyện sức khỏe và mang lại vóc dáng thon gọn săn chắc rất nhiều. Vì thế, trên thị trường xuất hiện nhiều dòng xe khác nhau, khiến khách hàng hoang mang không biết dòng xe ...
Cách vận động như nào để giảm mỡ máu hiệu quả
Mỡ máu là chứng bệnh mà hiện nay khá nhiều người gặp phải. Vận động thường xuyên và hợp lý là cách giúp chúng ta có thể giảm mỡ máu hiệu quả. Vậy chúng ta nên vận động như thế nào là hợp lý? Hiện nay, có thể dễ dàng nhận thấy các bệnh lý về tim mạch, ...
Hướng dẫn cách chăm sóc da trở nên mịn màng
Làn da sẽ có nhiều sự thay đổi vào thời điểm dậy thì làm nhiều chị em hoang mang lo lắng, không biết nên chăm sóc như thế nào để đạt hiệu quả cao, giúp da mịn màng. Vậy cách nào là cách chăm sóc da tốt nhất ở tuổi dậy thì? Hãy cùng Đại Việt Sport điểm ...
Bí quyết tăng cân khi sử dụng máy chạy bộ
Bạn mong muốn sử dụng máy chạy bộ để tăng cân? Nhưng bạn chưa biết cách sử dụng để đạt hiệu quả cao. Sử dụng máy chạy bộ điện giúp tăng cân là một trong những lựa chọn lý tưởng nhất của người tập nhưng không phải ai cũng biết cách luyện tập khoa học ...
Kế hoạch chạy bộ cùng với máy chạy bộ
Bạn mong muốn sử dụng máy chạy bộ để tăng cân? Nhưng bạn chưa biết cách sử dụng để đạt hiệu quả cao. Sử dụng máy tập chạy bộ điện giúp tăng cân là một trong những lựa chọn lý tưởng nhất của người tập nhưng không phải ai cũng biết cách luyện tập khoa ...
Nguyên nhân vì đâu mà tuổi 40 dễ bị mãn dục nam nhất
Mãn dục sớm là tình trạng nam giới bị suy giảm testosterone trong máu, chức năng ham muốn suy giảm. Vấn đề mãn dục sớm ở nam giới ngày càng trẻ hóa, gây ra nhiều phiền toái và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của các cặp vợ chồng.Sụt giảm ...
Cách sử dụng và bảo quản cho máy chạy bộ
Máy chạy bộ tại nhà là thiết bị khá đơn giản sử dụng và bảo dưỡng chính vì thế để máy sử dụng được bền lâu cần phải có sự hiểu biết về máy. Nhiều trường hợp đang sử dụng mà máy chạy bộ bị lệch băng tải. Trong bài viết này chúng tôi sẽ hướng dẫn cho các ...
Sử dụng máy chạy bộ với chân trần có được không
Chạy chân trần để tập thể dục là thói quen của nhiều người, nhất là những người tập không chuyên. Vậy, tập chân trần trên máy tập chạy bộ có nên không? Chuyên gia Đại Việt Sport sẽ giúp bạn hiểu hơn về vấn đề này.Chạy chân trần giúp rèn ...
Ghế massage là thiết bị chăm sóc sức khỏe tại nhà hiệu quả nhất hiện nay. Tuy nhiên, không phải ai dùng ghế massage cũng thực sự cảm nhận được tác dụng tuyệt vời từ nó. Nếu muốn sử dụng thì bạn hãy tìm hiểu xem mình có phù hợp để dùng ghế hay không. ...
Tại sao nên sử dụng máy chạy bộ thể dục vào buổi sáng?
Tập thể dục luôn đem lại những lợi ích cho sức khỏe của bạn; giúp cơ thể dẻo dai hơn, tràn ngập sức sống, cân đối hơn,… Nếu bạn không thích những nơi ồn ào, nhiều người như phòng tập gym thì tập luyện với máy chạy bộ tại nhà sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo. ...
