Tổng hợp
4 Bài tập thể dục tăng cường sinh lí cho nam giới
Đại Việt Sport – Tại sao đây là giải pháp hữu hiệu giúp tình dục thêm hưng phấn? Nguyên nhân do, khi nâng vật nặng sẽ giúp cơ thể sản xuất Testosterone, nhân tố đầu tiên thể hiệnphong thái của đàn ông. Do vậy, tốt nhất bạn nên thực hiện luyện tập theo ...
Mặt bàn bóng bàn MDF có tác dụng gì
Đại Việt Sport – Bàn bóng bàn là một trong những điều cần yếu của môn bóng bàn. Làm thế nào để chọn được một chiếc bàn bóng bàn tốt. Sau đây Đai Việt Sport sẽ chia sẻ cho các bạn một loại mặt bàn bóng bàn giá rẻ tốt nhất hiện nay bàn bóng ...
Hướng dẫn dùng Máy chạy bộ đúng cách
Đại Việt Sport - Chạy bộ là cách tốt nhất giúp giảm cân hiệu quả. Vì khi chạy, toàn thân chúng ta được vận động, lượng mỡ dư thừa tích tụ trong người được tiêu hao mỗi ngày, giúp người săn chắc và thon gọn. Do tác động của môi trường, ách tắc liên ...
Xà đơn đa năng có tác dụng gì cho cơ vai và cơ tay
Đại Việt Sport – Bạn là người mới bắt đầu tập luyện với những chiếc xà đơn gắn tường và đang băn khoăn chưa biết tập như thế nào. Bài viêt sau đây sẽ giới thiệu cho các bạn biết cách tập luyện như thế nào để mang lại hiệu quả cao ...
Sự khác biệt của máy tập xà đơn
Đại Việt Sport – Máy tập xà đơn đa năng là một trong những dụng cụ hiện đại, cao cấp có tích hợp luyện tập xà đơn giúp cho việc tập luyện an toàn và chuyên nghiệp. Hãy thử với những trung tâm có các thiết bị luyện tập để được trải nghiệm chiếc máy ...
Kỷ lục thế giới khi chạy trên máy 12 tiếng không nghỉ
Đại Việt Sport - Một người đàn ông 30 tuổi sống tại tỉnh Denver (bang Colorado, Mỹ) đã phá vỡ kỷ lục về quãng đường dài nhất chạy được trên máy chạy bộ: 131,3 km trong 12 giờ liên tục. David Staley, 30 tuổi, đã thực hành kỷ lục của mình ...
Đại Việt Sport - Không chỉ nam giới ao ước một vòng 2 rắn chắc mà cơ thể phụ nữ cũng rất quyến rũ nếu có được điều quý giá đó. Càng ngày, cảm quan cái đẹp càng thiên về những hình thể tự nhiên, nhựa sống Cũng không sai khi nói rằng, điều đáng kiêu ...
8 bước nhảy salsa giúp bạn có một vóc dáng thọn gọn
Đại Việt Sport - Salsa là một điệu nhảy vui, tiết tấu nhanh nhưng đơn giản, giúp bạn đốt cháy calo, giảm eo, thon đùi và các bộ phận khác. Nào hãy cùng nhảy salsa để càng đẹp hơn nhé! Bạn vừa thực hành xong các động tác khởi động. ...
Một tuần nên chạy bộ mấy lần?Nếu bạn chạy bộ như thói quen tập thể dục hàng ngày thì bạn nên phấn đấu chạy 3 đến 4 lần một tuần để có thể gặt hái những ích lợi sức khỏe đầy đủ. Nhưng với vận động viên thì 5-6 lần trên tuần là hợp lý. Một ...
6 Lời khuyên dành cho người giảm cân khi tập thể dục tại nhà
Đại Việt Sport – Tập thể dục là một trong phương pháp hiệu quả nhưng phải tập theo đúng cách thì mới giảm cân hiệu quả. Sau đây là những lời khuyên sẽ giúp việc tập thể dục giảm can của bạn có kết quả như mong muốn. 1. Cường độ luyện tập Đối với ...
