Tổng hợp
Ưu, nhược điểm của máy chạy bộ cơ
Do bạn không có đủ kinh phí để mua máy chạy bộ điện, và bạn đã chọn máy chạy bộ cơ là lựa chọn mua của bạn nhưng lại không biết những ưu nhược điểm của chính chiếc máy này. Dưới đây là những ưu, nhược điểm của máy chạy bộ cơ mà bạn nên tham khảo. Bài ...
Chia sẻ những kiến thức về máy chạy bộ cơ
Hiện nay máy chạy bộ cơ được rất nhiều người ưa thích bởi giá thành khá rẻ so với máy chạy bộ điện và nhỏ gọn giúp bạn có thể dễ dàng tập luyện. Thegioimaytap.vn xin chia sẻ những kiến thức về máy chạy bộ cơ nhằm giúp bạn hiểu rõ hơn về máy tập chạy bộ ...
Những lưu ý cho người cao tuổi khi tập luyện với máy chạy bộ.
Máy chạy bộ là loại dụng cụ thể thao dành cho nhiều đối tượng từ già đến trẻ. Nhưng khi tập thể dục hay đi bộ trên máy chạy bộ bộ thì người cao tuổi nên chú ý những điều dưới đây để đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả cao nhất khi tập luyện với chiếc máy ...
Kinh nghiệm mở phòng tập thể hình
Bạn đang muốn mở một phòng tập gym nhưng lại không có kinh nghiệm kinh doanh phong tập gym. Hôm nay một trong những blog gym uy tín sẽ tư vấn và chia sẻ những bí quyết kinh doanh này. Hiện nay kinh doanh phòng gym đang là một trong những hình thức ...
Nên ăn gì trước khi tập gym? Là thăc mắc của rất nhiều bạn trẻ đang có nhu cầu tập thể hình và muốn tìm hiểu chế độ ăn uống khi tập thể hình. Trong vài năm trở lại đây phòng trào tập thể hình của giới trẻ tăng mạnh vì bộ môn thể thao này không chỉ giúp ...
Những lưu ý khi mua máy chạy bộ tại nhà
thegioimaytap.vn hôm nay sẽ chia sẻ những lưu ý khi mua máy chạy bộ tại nhà và hi vọng các bạn có được những thông tin bổ ích nhất để có thể chọn mua cho mình một chiếc máy chạy bộ. Máy chạy bộ hiện nay không còn quá xa lạ với nhiều gia đình nữa, ...
Hướng dẫn chạy bộ không bị cảm nắng hay sốc nhiệt
Mùa hè là mua đâm trồi nảy lộc mua của sự năng động, vui chơi giải trí. Tham gia chạy bộ hoạt động cực kỳ bổ ích vào mùa hè giúp gắn kết ta với mọi người và thư giãn tinh thần. Nhưng chạy bộ vào mùa hè là tiềm ẩn rất nhiều rủi ro, nếu bạn chạy bộ quá ...
Những môn thể thao giúp đốt mỡ bụng một cách nhanh chóng
Bạn đã biết những môn thể thao nào giúp đốt mỡ bụng một cách nhanh chóng không? Hãy để thegioimaytap.vn chia sẻ với bạn điều này. Ai cũng đều được tư vấn rằng chỉ cần tập luyện từ 20 -30 phút sẽ giúp bạn có thể giảm mỡ bụng hiệu quả. Nhưng các bạn đã ...
Những lưu ý uống nước khi chạy bộ
Việc bổ sung nước trong quá trình chạy bộ là điều cần thiết nhưng bổ sung vào thời điểm nào lại là điều mà các bạn cần phải lưu ý. Dưới đây là những lưu ý uống nước khi chạy bộ. Những lưu ý uống nước khi chạy bộ 1. Trước khi tập chạy bộ Nạp đủ ...
Trong cuộc sống hiện nay, chúng ta có thể thấy rất nhiều người sử dụng máy chạy bộ trong phòng tập gym cũng như ở nhà để cải thiện sức khỏe cũng như gia tăng thể lực. Tuy nhiên, bạn có thể sẽ rất ngạc nhiên khi biết được ngoài những công dụng ấy ra, ...
